..я подожду пока мои чахлики отогреются и, когда они станут нормального цвета, но вялые/ +28 в тени

/ накормлю нитроамофоской - ст.ложку на ведро - больше боюсь

в идеале накормила бы настоем курячка, но нету.. это ИМХО-не совет по использованию удобрений.
Все зависит от почвы и состояния рассады