Re: Стройнеем
Julia81, в очень многом поддерживаю вас. Стараюсь на работу-с работы пешком, это 8км, потому как заставить себя приседать и прыгать не могу, а про огород давно когда то читала, что это не та нагрузка чтобы сжигать жир. Диета ваша мне по душе, когда начнем? 18 дней маловато, а вот 3-4 недели в самый раз для 5-7 кг. Я в прошлый раз 3 года назад сбросила 12 кг за 2.5 месяца. Вес держался до этого нового года.
|