Re: Стройнеем
Я не люблю диеты, потому что терпения не хватает, но.... Здоровье заставило питаться по Аткинсу, первый опыт за месяц и 10 дней дал 9 кг ( командировка тогда все разрушила и не было возможности продолжить) , теперь это стало стилем жизни, за год больше 20 кг- это не реклама, кто не поверит- фотками докажу, поэтому, если интересно почитайте книжку диета доктора Аткинса, суть диеты- убрать углеводы, ну и полтора года назад во Вьетнаме напилась крови кобры, сразу адуренный толчок по иммунитету и похуданию был))) но это экстрим....
__________________
|