Сорри, кости состоят не из натрия, а из кальция:
"Гидроксилапатит (гидроксиапатит) — минерал Ca10(PO4)6(OH)2 из группы апатита, гидроксильный аналог фторапатита и хлорапатита. Является основной минеральной составляющей костей (около 50 % от общего веса кости) и зубов (96 % в эмали)."
Кушайте молочные продукты, творожок, сыры!