Цитата:
Сообщение от Elka
Поделитесь с нами, как без кофе утром поднять давление, привести себя в рабочее состояние, так чтоб сесть за руль? Я могу только контрасным душем, + крепкий кофе, а иногда еще и две таблетки кавинтона.
|
Первую неделю очень плохо "стартовала", но как писала выше, заменила кофе с утра компотом из шиповника и сухофруктов из термоса или свежевыжатым апельсиновым соком. Специально купила соковыжималку под это дело. У кого с ЖКТ проблемы, с соком нужно поосторожнее. Потом, раньше я с утра не ела до полудня. Это не правильно. Завтрак обязателен часа через два после подъема. Легкий, овсянка, чай с домашним кексом и подобное. Где то через две-три недели вышла на обычный режим. Сейчас кофе только нюхаю, когда супруг себе заваривает. Этого достаточно.
