Цитата:
Сообщение от Iris_ka
Можно кушать только простую сельскую пищу. Нельзя все изделия пищевой промышленности ( колбасу, сыры, конфеты, печенье, мороженое....). Из мяса домашнюю курицу и говядину. Рыбу и молочные продукты. Можно все овощи и фрукты. Жареное нельзя. В духовке приготовленное можно.
|
А в чем жесткость состоит? По-моему, на таком питании любые проблеммы со здоровьем уйдут, а если еще и физиологию соблюдать.... здорово!