Ну, отрицать что витамины нужны это неправильно, вопрос в какой форме. Я только разбираюсь что к чему, но и в отношении "человеческих" препаратов тоже есть понятие "хелатные формы". Я например не знала. Например кальций и магний лучше усваиваются в виде цитратов, а у нас мало кто из докторов это уточняет. Когда были проблемы у малой с зубками, педиатр не советовала покупать кальций в аптеке в связи с его действием на почки. А молочные продукты дитё не переносило. Хорошо что у меня молоко до 2,5 лет было. Теперь знаю что можно кальция цитрат давать.
Цитата:
|
Важной особенностью КАЛЬЦИЯ ЦИТРАТА является низкая способность к образованию камней в почках, что важно при длительном применении данной соли. Это обусловлено тем, что цитратная соль уменьшает количество оксалатов в моче
|
отсюда
И, думаю, всё не так просто с витаминами, и их одних мало будет.. Есть ещё энзимы, аминокислоты, пробиотики. Здоровое питание это же не закидываться слепо бадами, а знать состояние организма и дополнять то чего нехватает. Вот это самое сложное. У нас не принято разбираться в своём здоровье.. Самое обидное что и спросить не у кого. А в интернете можно такого начитаться..
Была месяц тому у своего химиотерапевта на дежурном приёме, за соседним столом такой же доктор пугала свою пациентку чтобы ни в коем случае не употребляла бады.. И это медик..
п.с. тема совсем уехала в другое русло..
