Цитата:
Сообщение от darievna
Форумчане, поделитесь, кто сталкивался с воспалением легких в старшем возрасте? Был ли у кого рецидив, через какое время и как его избежать? Может, кто знает хорошие средства, дыхательные упражнения..или какую-либо другую панацею. Переболела недавно тяжелой формой, два месяца еще восстанавливалась. Боюсь, чтоб не повторилось(
|
В течение трёх лет каждый год болела воспалением лёгких. Научилась правильно дышать по книжке какого-то йога, название книги и автора не помню. Помню, что только она была полностью посвящена правильному дыханию.
Но считаю, что в действительности мне помог мёд. Каждый день натощак съедаю по столовой ложке. Но не просто проглатываю, а как бы немного рассасываю. После мёда в течение часа ничего не ем и не пью.
Результат - за три года только раз была обычная простуда.
Так что советую качественныё мёд натощак. Я люблю, например, из разнотравья.