Маленькие причины -это ерунда. Просто нужно поменять образ мышления. Все охватить не возможно. Нужно намечать для себя дальние ( на перспективу) и ближние рубежи. И сосредотачиваться на выполнении ближних рубежей. При выполнении их человек получает удовлетворение от достигнутого результата , "вырастают крылья"
и появляются силы для новых "свершений"