Re: Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину
Спортзал, поход, любые физические упражнения (только не в привычной обстановке). Генеральная уборка дома - противопоказана! Бассейн, лес, снеговая лопата... Нужно СИЛЬНо уставать - но не падать. Нельзя сидеть-лежать (или тогда просто отсыпаться).
Если все-таки дома - "похерить" все домашние дела и посвятить все время себе любимой.
Я вполне серьезно - это опыт врачей-психотерапевтов...
__________________
Я Аня 
|