стаж курения был 8лет. поехал к стоматологу чинить бивни, она говорит - вы ващще как себя чухаете ?
- да не очень......
- а давайте-ка померяем АД
- ну давайте...:
- 160х110....я извиняюсь, вы сколько жить еще планируете? у вас дети есть ?
- есть дети.....

лет пять тому было 120х80!!!, откуда жеж столько????

- не бросите курить в ближайжее время-прединсультное-инвалид-дурка-похороны. выбирайте сами...
скормила пылюлю и отправила домой...
.....и как отрезало......
с тех пор не курил год.....пока......есть деточки в русских селеньях (и украинских тоже), у которых мозгов эсть, а ума-нет. понабирали кредитов, на модный тилифон, на свадьбу, на пирсинг жынке, и на прочий ненужный хлам. когда банки стали звонить пациентам каждонедельно, угрожать и требовать бабльгум взад, эти гении, подбили мать родную, взять на себя кредит в залог хаты. шо и было сделано. деньги-брызги, пащезли со скоростью нереальной, а долги остались...и тут совпало....занемогла матушка, пошла в клинику, дохтор на круглый ценник написал ей пилюль, а денег нет, и на следующий день позвонил коллектор (?) с банка

, припугнул бабцю, шо банк хату заберет, и оставит ей тока корыто треснутое.....

.
не выдержала бабка, в аккурат на 31.12 свила петельку, да в хате и повесилась......написала деточкам дескать "непоминайте лыхом, держаться нету больше сил".....

поскольку ейная деточка мой кореш

, пришлось оказать посильную помощь, во избежание суицида 2х великовозрастных неумных детин...
закурил......ога, незакуриш с такого...
курил год. через год - АД=180х110. поликлиника, в которую ввалил бабла мешок, месяц к ним ходил, усе протестировал, много нового узнал о себе, однако никаких пылюль и никакого лечения оная неназначила...эскулапы, ни дать, ни взять....
по итогу шкандаль на работе, выдул треть (!), невзатяг (!), парламент, 1мг никотина (!),
бахнуло так, что чуть непотерял сознание, скорая увезла с работы...
с тех пор, ни одной сигареты. ни под огненную воду, ни в компании камерадов. правда, иногда снится по ночам, что курю ТРУБКУ с каким-то нереальным ароматным табаком....позвонил приятелю, спросил чокак с трубкой у него, как пыхается ? говорит пыхаю не кажный день, табаки покупаю там-то, такие-то.....
- ну и как ?
- да классно! выехал на природу. сел на пенек, забил трубку, пыхнул неспеша - задобрил духов лесов и полей

....вот только дыхалку на пол-часа сносит, не поработаеш, повтыкать надобно..
поразмыслив....сказал три раза курению - "иди нах......иди нах......иди нах..." и отпустило....дьявол отступил.....
пс шобы бросить нужно:
1. твердо решить самому.
2. сменить обстановку, на 1-2 недели.
3. месяц не пить огненную воду, и категорически, ником образом в теплом кругу курящих.
4. представить себе, что каждая купленная пачка делает богаче бааальшого любителя акцизов (азирова, если шо), и оный портрет...
5. не нервничать ! все происходящее воспринимать прикунувшись садовым шлангом. как минимум первые несколько месяцев, потом - наверстаете упущенное.
6. можно немножко (!) на первых порах пососать леденцов.
пс2. знаю массу людей, которые сказав себе "пора", бросили курить, не попадая в кардиологию....
пс3.все что от первого лица-было со мной. в иных вариантах - пересказано со слов....