[мишелька]

Верхняя цифра - это почечное давление.
Нижняя цифра - сердечное.
Чтобы снизить верхнюю цифру - выпить мочегонное.
Чтобы снизить нижнюю цифру - пополнить щитовидную железу йодом. Для этого раствор йода налить в ладошку и растереть в области сердца. По мере всасывания йода, через 10-15 мин. нижняя цифра падает.

Быстро помочь можно еще одним способом: поставить ноги в теплую воду и потихоньку подливать горячую, чтобы ноги постепенно привыкали к горячей воде. Сосуды начинают быстро расширяться и давление падает. И верхняя и нижняя цифры давления корректируются.

После этого и далее все время: есть 5 раз в день маленькими порциями. Завтрак не позже 8 часов утра, ужин не позже 18 часов. После 18 ничего не есть, можно немного мин. воды. В течение дня снижать выпитую жидкость.
Естественное давление через 2 недели нормализуется. Добрым людям - доброго здоровьечка!