Девочки, насколько каждый организм индивидуален. Вот я, например, не помню, чтобы находясь дома у меня вес сбрасывался. Даже если я и ограничиваю себя в еде, как-то, наоборот, все прибавляется. А вот когда я в движении, могу кушать все, что угодно и хоть понемножку, но худею. Мне от электрички до дачи бежать 1,6 км, когда бегала - сбросила 3 кг. А сейчас так получается, что муж меня уже полтора месяца каждые выходные возит на дачу, те 3 кг опять вернулись, сейчас вешу 68. Так что я теперь тоже в этой теме. И начала ходить больше, вчера вышла из офиса и пошла не к ближнему метро , а к тому, что дальше и быстрым шагом.
