Цитата:
Сообщение от Nik-оль
Подтверждаю!
|
Я тоже применяю эту мазь, а заодно Акулий хрящ, Дип_релиф, настойка Золотого Уса, мазь живокоста. А для поясницы верблюжий пояс, не дожидаясь обострения. Для тяжелых работ одеваю армированный пояс.
В этом году уже дважды перерабатывался, но спасала профилактика.
И самое главное делать разогревательную зарядку перед работой, ибо работая мы перегружаем одну группу мышц, затем отек, сдавливание нервных окончаний и долгая реанимация. Разружающая зарядка решает многие проблемы.
Но, лень, хуже болезни!!