Re: Сижу на 3-х диетах, на одной не наедаюсь?
Вчера готовила салат с черешковым сельдереем.
Капусту нашинковала, присолила, помяла.
Мелко порезала два стебля сельдерея.
Добавила свежий помидор. Поперчила. Попробовала, не хватает чего-то. Взяла и заправила всё своим лечо и раст. маслом. Вкусно. Теперь попробую ещё заправить не лечо, а лимонным соком и маслом.
Ещё на очереди стоит салат с курицей, вычитала в сети.
2-3 стебля сельдерея, 2 зелёных яблока, 1 куриная грудка, 1 маленькая луковица, чёрн. перец. Заправить майонезом, но мы меняем его на кефир, ряженку.
Вместо курицы, можно острый сыр. Тогда к такому салату можно добавить грецкие орехи.
|