Есть куча пищевых калькуляторов. Если найду на диске дома постараюсь завтра выложить. Есть простые, есть заморочливые. Самый простой мне попадался - Считалка калорий доктор Борменталь, когда-то была на их сайте. Сейчас не знаю...
Но все подсчитывать тоже морока... потом нормально кусочек в рот не положишь (без расчета...
).