Цитата:
Сообщение от Ник-то
Но ведь мед, в этом сл-можно? Или меня неверно информировали?
|
в меру,как и все остальное
а вообще при втором типе нужно вовсю использовать тот принцип, что всасывание глюкозы замедляют температура, жиры и клетчатка
поэтому мороженое вполне подходящий десерт
а из конфет,если невмоготу, шоколадную, а не леденцы-карамель
ну и фрукты
и любой прием пищи сопровождать "тазиком салата"