Цитата:
Сообщение от Leslie
классно некоторым. а мне силы воли не хватает. :(
|
Да мне тоже долго не хватало... Надо просто один раз бросить, и все, то есть не соблазняться выкурить "только всего лишь одну" сигаретку
Может, кому-то поможет, "рецепт" был взят у моей подруги, тоже бывшей курильщицы: у меня лежала все время спрятанная пачка сигарет. Я все время знала, что если захочу - то пожалуйста, "кури на здоровье"... Как ни странно, но это же и останавливало, то есть я думала примерно так:"очень хочется закурить, но могу и попозже, а сейчас выпью стаканчик воды..."