Re: Стройнеем
Поддерживаю Витусю, упражнения нужны обязательно. У меня раньше Приступы ВСД были регулярными - осень-весна. Уже несколько лет тренируюсь (сейчас уже без каких-либо ограничений для головы) - все нормализировалось, таблетки не пью. Иногда за тренировку до 300 раз туловище поднимаю - ни шея ни голова не болит.
|