О бесконтрольной любви к кофе... Только неделю назад осознала, что творила! Выпивала 5-6 чашек натурального кофе, не страшного крепкого, и добавляла побольше молока "для смягчения действия кофеина"
Оказалось, что в 300 мл чашке кофе с молоком 150 ккал!!! т.е. моё "безобидное питье" - 900 ккал в день!