Цитата:
Сообщение от mirra
А можно еще добавить- 80% рациона сырых овощей и фруктов, талая вода, и исключить сахар и хлебобулочные изделия!
|
Забугорні дослідники довели,що термічно оброблена клітковина(краще печена)виводить з організму непотріб набагато краще ніж сира.Тому,напевне,кращий варіант-золота серединка 50на50.Наприклад,для печіночників сирі яблука-табу,а печені-бальзам на печінку.Хоча сирі яблука ,,з гвіздками'' і у печіночників швидко підвищують гемоглобін.