Re: Позанимаемся Спортом?!!!
Моим спортом всегда был баскетбол. Играла даже за ун-тетскую сборную (правда, во втором составе - надежды тренера, что я подрасту, так и не оправдались). Но самое большое удовольствие получаю, когда есть возможность проплыть с полкилометра в приятно теплой водичке.
Мне кажется, если человек много занят работой по саду, то надо очень разнообразить виды нагрузок: для сердца - попрыгать, поплавать, побегать, для спины - гимнастика и тренажер, для рук - железо
|