поддерживаю всех худеющих - надо! а то поздно будет - я вот за 4 года как-то тихо и незаметно пополнела с 53 до 65 - и незаметила. а вот добавила еще буквально 2 кило - и все или просто у организма терпение кончилось - даже голова болеть начала когда наклоняюсь и ноги быстрей устают - в общем уже 6 месяцев пытаюсь контролировать еду, хожу на йогу 3 р в н, катаюсь на велике раза три в неделю - но перестать есть (заменила на более точное но некрасивое...) пока не получается.....
|