Цитата:
Сообщение от apple1210
Движение нужно, что бы продыхиваться. И отсутствие негатива, страха. Меньше ТВ смотреть нужно.
|
Без ранкової гімнастики ніяк- для дихалки, серця, травлення, профілактики хвороб хребта і суглобів. Ящик потрібно аналізувати, щоб знати ,,хто є ху'' і реакцію людей на найгірше ,,ху''- добре розслаблює внутрішню напругу