[zhernovanastya]

Я вот тоже обеспокоена тем, что пью мало воды, могу утром кофе или стакан воды выпить и днём пью чай с имбирем и лимоном и всё. Как-то начала заставлять себя через не могу выпивать хотя бы литр воды в день, так у меня стала голова болеть, прекратила пить - всё нормально. Хотя голова может начать болеть от обезвоживания, а у меня всё наоборот. Всю жизнь так мало пью, когда в последний раз проверяла почки - всё нормально было. Зато сестра моя и её сын - страшные водохлёбы. Племяннику сколько воды не дай - он всё выпьет.