Цитата:
Сообщение от apple1210
Не курю. Не терплю. Не хочется. Бесит лишний вес. Но вроде бы остановился на +3 см в талии. Теперь уменьшить бы все это.
|
Если не спортом и диетой, то вес нормализуется через годик .
Но лучше спорт + ПП ....за год можно тааааак расспастись
Но я настиваю на том, что Вы попробовали не кушать после 3 вечера....вот попробуйте месяц и потом отпишитесь.
Мне нравится, я до 15.00 ем все подряд, а после ни,ни....только кофе без сахара (скоро я буду от кофе-наркомании избавлятся....чувствую что тоже будет абстинентный синдром
...)
вес ушел, жор пропал