У меня сейчас нет антивирусника ( кроме встроенного понятно
), но я периодически проверяю лечащей утилитой Dr.Web CureIt. Есть смысл - были вирусы. А дефрагментировать - надо проверить сначала нужно ли? У меня встроенная служба (W 8) вроде бы нормально справляется, по расписанию раз в неделю.