Re: Стройнеем
Пить воду надо и для здоровья и для стройности. Когда- то я и не представляла как это выпить 1,5-2 литра воды, да действительно и не лезла эта вода и завтракать не хотелось. Сейчас я делаю это так: 1) в7,00 - 1 стакан теплой воды с 5-7 каплями сока лимона; 2) 7,30 - опять стакан воды; 3) в 9, 30 - третий стакан воды , мне легче пить тепленькую и маленькими глотками; 4) 10,30- четвертый стакан; 5) в 12,00 - пятый стакан; 6) в 15,00 - шестой и 7) 16,00 - седьмой. Все, после 16,30 воду не пью. Хочу сказать, что организм потом требует воду и через какое-то время будет хотеться выпить стаканчик водицы! Учитесь пить воду - но хорошую, качественную ведь это здоровье! Желаю всем быть стройненькими и здоровенькими! Татьяна
|