Re: Теревенi 2018
У кого есть лишний вес бегать категорически нельзя. Даже гимнастику можно делать только лежа или сидя на стуле. Прыгать тоже нельзя. Поднимать тяжести тоже. Говорю не просто так, имею большие проблемы с коленными суставами.
__________________
Я - Наташа и только на "ты"
|