Цитата:
Сообщение от Кошка Ш.
Да, с "бегать" сейчас проблемы, или скользко или сугробы  |
А я против бега. Нагрузка на суставы сильная. И результат...это сколько ж надо бегать... Мне не помогало. Да, появляется легкость, подвижность. Но вес уходил незначительно.
