Так. Позвольте присоединиться к компании...
Вроде бы нет видимых причин, а периодически накатывает. И слезы всегда рядом. Понимаю, что период, когда перестают вырабатываться гормоны, берет свое. Борюсь, хотя иногда ну совсем ничего не хочется, даже читать! Очень помогла йога, пошла сразу после Рождества. Дома так не получается- в зале девочки очень хорошие, глубоко практикующие- начинают с настроек, переключаешься на свое тело, слушаешь, забываешь об окружающем мире. Я начала лучше спать, практически ушли проблемы с засыпанием. Да, тяжеловато- крепатура и пр. дают о себе знать, но вот этот настрой, практически практика с аутогенной тренировкой- очень здорово. Девчонки, а может таки давайте соберемся в Карпаты, я очень люблю, но мужа не поднять, компании нет.
