Re: Вредные советы или ночные бдения)), жуем на зависть после 23
лень с утра работать...
мы тут на обсуждение питания как-то соскочили... ну поговорю...
не понимаю слова "диета" в общепринятом значении... для меня это - питание по медицинским показаниям... всё! других диет не существует...
научилась понимать - я действительно голодна или что-то заедаю? часто ем когда настроение плохое (вот меня снова в стационар запихивают - первый порыв - пачка чипсов... заменила на персики..)
и порции... иногда у друзей удивляюсь - мы с мужем на двоих за день сьедаем меньше, чем некоторые знакомые на ужин...
ну и удовольствие... есть нужно с радостью... даже если обожрался, лёг и живот рядом положил - глупо по этому поводу загоняться... главное - часто такого не делать...
тээээксссс.... пойду поработаю..
__________________
Я Аня 
|