Re: Бады(мифы и реальность).
Мы покупаем растительную клетчатку ( лён, тыквенные семечки, расторопшу). Муж на строгой диете, необходимо сбрасывать вес, следить за уровнем холестерина и сахара. Лекарства понижающие уровень холестерина, повышают уровень сахара, что не есть хорошо. Поэтому решили попробовать льняное семя. Добавляем клетчатку в салаты, иногда просто посыпаем сверху какае-то блюдо. В общем неплохо. Свекровь тоже одобрила этот вариант. Ей клетчатка льна понравилась. Уровень холестерина пришел в норму.
|