Re: Бады(мифы и реальность).
аппетит понемногу вернулся, отторжения пищи, как это было в январе -нет.
алкоголь - абсолютно всухую, само собой.
единственное исключение - готовлю в мультиварке цесарку на вине, потомушо его 60л, не танки же им заправлять, кудой мне столько.
да и не уверен я, что после 2х часов тушения алкоголь останется в мясе.
нашелся рассово-верный рецепт витаминов, добрые католики подсуетили.
итак, Nutrilite: дейли как економ вариант во время еды утром 1-2 таблетки. Или nutrilete double x. в обязательной связке с омега 3-6-9, в виде творог 0%+ чучуть сметаны 10% + ложка молотого льняного семени. ну или в тридорогущих импортных пигулках.
|