Ребята, растянула связки на запястье ( не за один раз - в течении месяца, но думала пройдет, а сегодня уже и печатать могу только левой

). Весной пришлось убирать много снега с участка, чтоб не затопило,
вчера добавила, вот и результат.

Наложила тугую повязку. Как медик, знаю, что нужен руке покой, но может есть какие-то методы, чтоб побыстрее снова приступить к работе.