Раздел: Здоровье
12.10.2016, 21:58
|
|
Ответов: 1,489
Просмотров: 475,334
Re: Стройнеем
Прекрасный стих для тех, кто не сидел однажды на диете... теперь умен он - знает: что и сколько может съесть:) и сколько предстоит ему же пробежать :wink:
|
|
Раздел: Здоровье
15.05.2016, 23:21
|
|
Ответов: 1,489
Просмотров: 475,334
Re: Стройнеем
Стройнею, вернее, пытаюсь))), - со дня сообщения Ирины (sim), но по своей "системе", о которой писала выше + качка пресса + прыжки + пробежка от дет. сада домой. Пока минус - 2кг сала:Yahoo!:за 4...
|
|
Раздел: Здоровье
18.03.2016, 16:00
|
|
Ответов: 1,489
Просмотров: 475,334
Re: Стройнеем
Ирина, результат именно "был", потому как за зиму немного расслабилась:oops:: надо сбросить около 5-ти кг, а это для меня не много.Теперь буду снова стройнеть:) Результат будет держаться до тех...
|
|
Раздел: Здоровье
09.05.2015, 19:12
|
|
Ответов: 1,489
Просмотров: 475,334
Re: Стройнеем
О, забыла добавить, что еще и пресс можно качать в + к лопате и ко всему выше перечисленному:wink:
|
|
Раздел: Здоровье
06.05.2015, 22:26
|
|
Ответов: 1,489
Просмотров: 475,334
Re: Стройнеем
Так давайте с утра и начнем:) Начинать можно с любого продукта, главное - соблюдать чередование: клетчатка (овощи, фрукты, каши) - белки (молочка, рыба, мясо). Хочу добавить про фруктовые и овощные...
|
|
Раздел: Здоровье
06.05.2015, 21:37
|
|
Ответов: 1,489
Просмотров: 475,334
Re: Стройнеем
Я с Вами за компанию, мне тож порядка 5-ти кг надо скинуть... Здесь описывала "свой" метод (http://www.sadiba.com.ua/forum/showpost.php?p=747538&postcount=314)
Согласна про обморок и дробное...
|
|
Раздел: Здоровье
24.04.2015, 22:33
|
|
Ответов: 1,489
Просмотров: 475,334
Re: Стройнеем
Соль задерживает воду в организме, отсюда вывод: чем меньше мы едим соленой пищи, тем меньше нам хочется пить. Вода загружает почки, если до того была съедена жареная картошечка с сальцом или...
|
|
Раздел: Здоровье
07.02.2015, 16:57
|
|
Ответов: 1,489
Просмотров: 475,334
Re: Стройнеем
Первое фото 2013 года, которое ДО, других нет; второе фото, которое АПОСЛЯ, сделано сегодня, здесь имеется 5 лишних, "зимних" кг:pardon:...
|
