Стройнеем
Вот вчера на мне пиджак не сошелся -причем в груди. Сразу скажу, что размер вышеозначенной части тела у меня не поменялся, из чего я сделала грустный вывод что потолстела в верхней части, чего не помню с детства. Теперь мне интересно -это возрастное или кушать меньше надо?
И вообще готова посидеть на диете 2 недели, но чтобы хоть 2 кг сбросить.. Какие у кого есть диетки? :oops: А еще мне Ксенина мама Ира рассказывала про биодобавку на основе стевии, говорит очень ей помогло и главное понравилось... |
Re: Худеем
я так и знала, что кто-то эту тему задвинет :evil:
|
Re: Худеем
Цитата:
Очень люблю сладкое и выпечку :cry: |
Re: Худеем
Цитата:
|
Re: Худеем
дак актуально же... я тоже пол дня сдесь на форуме пол- по инету рыскаю в поисках "какбытакхудетьчтобничегонеделать" ... :pardon: тока я нижнюю часть раскормила
|
Re: Худеем
Девочки, а зарядку делать не пробовали? :)
|
Re: Худеем
Ты издеваешься? После выходных, я с постели падаю, потому что ног не чувствую, конечно зарядка это то, что мне поможет. :cry:
А вообще делаю, по средам. 25 минут. И полы мою вручную. Зимой. Боюсь надо просто рацион поменять под возраст. Но сначала похудеть. |
Re: Худеем
Пробовали, и пробуем без остановки и обруч крутить, и девочку на шаре изображать, и самое интересное - меньше жрать (с) :D Сладкое, сдоба и поздняя обжираловка давно забыты.
В результате пришлось приобретать новые пиджаки. Еще причины набора веса разные, болезни, генетика и наследственная предрасположенность туда же. Летом вообще распирает, это как раз когда ничего кушать не хочется, плавается до одури в водоемах, и пот градом проливается на клумбы. Загадка. :) |
Re: Худеем
Цитата:
А ты, Лен, здесь не причем |
Re: Худеем
Цитата:
Нашла американскую яично-банановую диету, короче яйца и бананы, кофе несладкий и все ...что думаете? |
Re: Худеем
Цитата:
|
Re: Худеем
Кстати, да! :Yahoo!: :crazy:
|
Re: Худеем
я в знак протеста против уродования себя под эфимерные эстетические вкусы сегодняшнего дня обявляю антиголодовку. перехожу на углеводно-жировую диету! :twisted:
для тех, кто не влазит в пиджаки и брюки есть рекомендация не работать и перейти на халаты. для тех кто болеет ожирением есть другая рекомендация - научиться получать удовольствие от голода и воды с врачами. для тех, кто зашел в темку в знак солидарности - идти копать. |
Re: Худеем
Рыбка, так что, тему закрывать, все в сад, говоришь? :lol:
|
Re: Худеем
закрывай! :Bravo: обявляется мобилизация в сад! мобилизанты имеют право на мешочек с едой в рюкзак!
|
Re: Худеем
правильно Рыбка, ату их всех :twisted: ,все в сад
А я пеку " пражский торт" :P |
Re: Худеем
Какая темка! :Yahoo!:
И как я люблю пражский торт!!! Домашний.... Когда все по рецепту, без дураков... Ням-ням! Но увы! :( Всю жизнь сижу на одной диете (уже упоминалось) - "надо меньше жрать" называется. Т.е. я ем абсолютно все, но порции махусенькие. Привыкла. При всей моей склонности к этим самым пышным формам годков так до 42 помогало. А сейчас... Как грит моя обожаемая свекровь: "Не от котлет, а от лет, Юленька" |
Re: Худеем
Вот и как после этого пытаться влезть в дороовый гардероп? :(
Ира, тортик готов? Какой там у тебя адрес? :oops: |
Re: Худеем
Уже про пропитывается :P
|
Re: Худеем
Плесецкая говорит: " Надо жрать на полведра меньше!".
После рождения ребенка я набрала лишних 20 кг. 8 из них сбросила по Монтиньяку. За две недели, а дальше не поверила в свои силы и бросила. Теперь так и ношу свои сала на себе. Мне даже книгу девченки с бывшей работы подарили. |
Re: Худеем
Есть один очень эффективный способ... даже два...
Один, как говорит Петровна: "Меньше мучного, по-больше ночного", а второй самый простой и самый известный, его знаем с юности.. |
Re: Худеем
Аха, для твоего простого способа надо времени много, я уже сплю, когда из ванны выхожу.
Поэтому мне диетку, а тот способ будет проходить как зарядка... :wink: |
Re: Худеем
http://nevsedoma.com.ua/index.php?newsid=15763
:pardon: а надо не более 1000-1200 примерно в день... |
Re: Худеем
Способ для похудения №2 - это чуть сложнее, чем №1
Этому способу... все возрасты покорны (с) Это влюбленность, любовь. Конечно худеть лучше вдвоем (читай способ №1). Если безответно - результат будет более результативным и на более длительное время. Итак... влюбляемся и худеем... проверено неоднократно))) Но самый верный способ - это любить себя такой, какая есть. Нет женщин довольных собой, даже самые красивые находят в себе изъяны. Так вот, вы только представьте, что ВЫ единственная на всем земном шаре, во всей вселенной!!! ЖЕНЩИНА НЕПОВТОРИМАЯ, такая вот какая есть - другой такой НЕТ и НЕ БУДЕТ!!! НИКОГДА!!! Я лично за разгрузочные дни. Такое время как пост, самое подходящее. сама природа нас просит о воздержании в еде. Лучше постной диеты, помоему ничего нет. И еще заметила, что наши батоны (хлеб) ну просто как сальца под кожу заливают))) Рекомендую исключить из рациона полностью, тем кто хочет похудеть. |
Re: Худеем
Как я с тобой согласна, влюбленность такая вещь похудательная. :roll:
Но для этого нужен объект, а муж на все мои стреляния глазками сразу начинает пытаться применить способ №1, не романтичен ни разу. :unknown: А вокруг ни одного подходящего объекта, все какие-то скособоченные :oops: или я балованная. Поэтому возьмемся за хлеб и бананово-яичную диету. Я не пощусь, но мясо ни в каком виде весь пост не ем. Но это больше для здоровья... |
Re: Худеем
Если в платьице нарядное не влезает попа толстая
а напялить платье хочется но мешают шесть котлеточек , шоколадки и три булочки... Выход сдесь один товарисчи: Когда в приступе хомячества кушать нам опять захочется достаем из сумки пластырь мы... им мы рот себе заклеивываем и смотрите чтоб не щелочки ни осталосб и ни дырочки! Потому что морда хитрая сквозь игольное отверстие слопает верблюда запросто а котлеток даже несколько или булочку изюмную... а кода тот пластырь накрепко приростет ко рту хомяцкому тут начется чудо чудное... скоро талия появится...а потом и попа стройная запросто воьется в платьеце и пойдет она кокетничать во все стороны повиливать... :Rose: |
Re: Худеем
:ROFL: :ROFL: :good:
|
Re: Худеем
Вырисовывается портрет форумчанок: мало того, что руки склеены скотчем, еще и рот пластырем заклеен . Мы скоро не на садо-форум потянем, а на садо-мазо. :lol:
|
Re: Худеем
Мария, нет слов! :lol:
Леночка! Во-первых. Ты - красивая . Во-вторых, если очень хочется своей красоты чуток уменьшить, и ты не постишься, и можешь пару недель прожить без сдобы, то у меня есть подходящая диета. С ее помощью худела моя подружка в институте эндокринологии. Но там стоял серьезный вопрос: либо худеешь, либо с болезнью не прощаешься... Ей удалось.. |
Re: Худеем
Я раньше думала что без мяса не смогу прожить, а вот спокойно три недели живу и не хочется.
Я, видимо, человек привычки, так можно и от сдобы отказаться, давай выкладывай Люсьен :Rose: диетку, всем будет интересно. |
Текущее время: 00:36. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot